Laboratoire de santé et de performance humaine

Situé à l’Université Ontario Tech, le Laboratoire de santé et de performance humaine est un centre de recherche novateur qui consacre ses activités à mieux comprendre les effets de la sédentarité et de divers exercices physiques d’intensité variable chez les adultes et les personnes âgées.

Nos travaux de recherche visent à comprendre pourquoi l’état de santé des gens se détériore lorsqu’ils demeurent trop longtemps assis. Plus précisément, nous caractérisons les perturbations physiologiques qui résultent d’une position assise prolongée et interrompue. Nous avons évalué un grand nombre de cytokines dans la salive humaine et nous entreprenons de nouveaux travaux pour évaluer le microbiome buccal. Nous collaborons également à des travaux fondés sur des approches multiomiques.

En outre, nous cherchons à comprendre les effets des exercices d’intensité variable sur les personnes âgées, que ce soit dans le cadre d’une séance d’exercice conventionnelle ou d’un programme conçu pour interrompre le temps sédentaire par des collations-exercice ou des pauses de la position assise. Grâce à un suivi des habitudes de mouvement quotidiennes, nous évaluons l’efficacité des interventions destinées à modifier les comportements.

Dans l’ensemble, nos travaux novateurs permettent de comprendre dans quelle mesure la position assise est jugée acceptable et de déterminer le niveau d’activité minimal nécessaire pour surmonter ses effets négatifs sur notre santé et nos performances.